ちょっと遅くなりましたが、土日を振り返ります。

土曜日は小山に川崎さんとアニキと練習に行ってきました。
ワールドワイドなコースで1日ラウンド。
ショットのステップやフォームを意識しながらのラウンドでした。

日曜日はしらこばとで一日練習。
こちらもステップを意識。

良いコースで回ること、良いメンバーで回ることは技術も上がるし精神的にもタフになります。
皆さんもロングコースや難しいコースを回ると良いと思いますよ。

ここへ来て少しずつ分かってきたこととして
・パットの入るコツ
・ショットのポイントがあります。

パットはしっかりリリースしなきゃいけないということが分かりました。
最近は量より質を大切に練習しているので、はずしたときと入ったときの違いが自分の中で明確に分かるようになってきました。
これはでかいです。

ショットも少しずつ安定してきています。
こちらも考えていくうちに、ぼわぁ〜ってなってしまう原因を突き止めることが出来たので、明らかに「ぼわぁ〜」って感じが減ってきました。
ステップ幅を意識し、ステップを早くすることが、結果的に「ぼわぁ〜」を解決することに繋がりました。

この10年間で「量」の部分はかなりこなしてきたので、最近はそれをまとめる「質」の部分にこだわって練習しています。
頭の中で別の部分にあったものがくっついてくる。
すっきりした気持ちです。

もっともっと強くなるぞ〜〜

WDGCの紹介ムービーをTokyo Stylish SportsのMovie Projectで製作しました。

これからもTokyo Stylish Sportsはディスクゴルフをメジャーにする為にスタイリッシュな取り組みを行っていきます。

身体に今までになかった違和感が沖縄で出たので、急遽予約の取ってメンテに行ってきました。

左半身にストレッチができないくらいの張りが出ていました。
処置をしてもらうと、やはりトレーナーも予想通りの見解でした。

おなか周りから骨盤に掛けての張りがひどく
それも影響して腹斜筋の収縮も激しい
とのこと
左の背中や腰の張り、痛みもそこから連鎖して来ているようです。

原因を考えると
・フォームの改造
・突然暖かい沖縄に行ったので身体が動きすぎた

ことなどが考えられます。

久々にこんなに身体が張っているので、自分でもびっくりしています。
いつもこの時期試合してないからな〜

ただし、正しい場所に反応が出ているので、フォームの改造は上手く行っていると考えて良いようです。

自分の進む道が正しいのか、間違っているのか
身体の反応と会話して分かるようになってきました。

一つ一つの経験をしっかりと消化することで、
すべてが自分の財産になってくれるわけです。

そう考えると今回の張りもいい経験。
これも今後の糧にしちゃおうと思っています♪

年が明けてから大幅にステップの改造をしているのですが、
公式戦じゃないと分からない反応があると思ったので、今回の沖縄は進捗を確かめるのにも良い機会でした。

結果的には二つ

確かに飛びました。
９Ｈ（距離忘れました）をゴールの真横まで持って行くことができ、
１０Ｈ（距離忘れました）も届き
１７Ｈ（１２０ｍ）は余裕のオーバードライブでした。
表示上の１２０ｍなので、実際にはそんなに飛んでない気はしますが、それでも今までよりも遙かに飛んでいます。

そしてもう一つ「体の反応」
左のハム
左の股関節
左の腰
左の背中

この辺の張りが半端じゃなく、ちょっと刺激をいれたらパンクしそうです。
日曜日は試合に差し支えるくらい張っていまいした。

この原因はまた検証ですね。
今まで無かった初めての反応なので、力が伝わりだしたという前向きな解釈をしています。

まだまだ方向性に不安があるし、完成とは言えませんが、
頭の中ではかなりまとまってきて、形が見えてきました。

２０１２年バージョン、進化しています！

ディスクゴルフ不毛の地であった沖縄。

大会開催にご尽力くださったJPDGA、沖縄県協会、大会に関わってくださったスタッフの皆様、いつもサポートしてくださっているHERO discに感謝申し上げます。

20度を超える気温
沖縄特有の強風
素晴らしいロケーション

観光時間ゼロの強行遠征でしたが、沖縄の素晴らしさを堪能することが出来ました。

・コース
全体的にはショートからミドルの設定でしたが、ひとつのミスがOBになるリスクを含んだテクニカルなコースでした。東京オープンを思い出しました。
特にゴール周り、18ホール全部のゴール１０m以内にOBやトラップがあったのではないでしょうか？
そこに沖縄特有の強風が重なり、ストレスフルなコースでした。

・メンバー
直近でエベリーを倒してきた学君、日本チャンピオン争いをしている白井さん
台湾のトップ選手、韓国勢
レベルの高いラインナップが揃いました。

・勝因と自分のプレー
自分の考え方についてはディスクゴルフ抄に書いてあることに尽きます。
それ以上でも以下でもありません。忠実に考え、遂行しました。
まだまだデータが足りませんが・・・・

ただ、今までだったら崩れている場面を自分で試合中に発見できた冷静さが今回はありました。
緊張してドキドキしましたが、心の中に冷静に考えられる自分がいてくれたことが、今までとの違いだったと思います。
メンタルがどうのというのは自分では分かりませんが、考え方が少し変わってきたのだと思います。

なにはともあれこれで今期８戦５勝
この群雄割拠の時代、ゴルフという競技では驚異的な数字だと思います。

自分で残した結果ですが、「今」の積み重ねが振り返ると大きな足跡になっていてびっくりしています。

今回の優勝で、ダブルスに参加しなくても年間チャンピオンのタイトルを決めることができました。
これで２年連続！これも「今」を積み重ねた結果の大きな足跡です。

いつも言うように、私は決して才能に恵まれたている訳ではないので
現状に満足せず、感謝の気持ちを忘れずに「今」を積み重ねていきます。

ありがとうございました。

良いメンバーでしたが優勝できました
詳細は後日報告します

帰りのスカイマークは案の定遅延
２０時過ぎてまだ沖縄におります
今しばらくお待ちのアナウンス連呼だが・・・

明日は普通に仕事ですが、とりあえず帰れるのか、俺・・・・

アグー豚丸焼き！
凄すぎる

そしてオリオンビール美味しい

去年の沖縄旅行でも来た『中山そば』さんです。

田舎道にありますが、絶品です

今年も来れて良かった〜
美味しい〜

暖かいですねー
沖縄

週末が沖縄なので、
１月から走り続けている体に手を入れて貰おうと思い、メンテナンスに行ってきました。

必要な張りを残しながら全体のバランスを整える
体全体を調整してもらう作業です。

左の背中から、腰、ハムにかけてに疲労がでていたので、
その調整をして貰いました。

話しながら体をいじって貰いますが、
触るだけで体の状態を読み取ってくれます。
プロの手は魔法のようです。

腸腰筋刺された時は涙がちょちょ切れましたが、
これの効果は分かっているのでググッとこらえました。

足首の硬さも指摘して貰ったので、
対策を講じながらやっていこうと思います。

体のピークはとっくに過ぎている年齢ですから、
太く長く現役を続けられるようにやれることはしっかりやっていこうと思います。

妥協せずに、現実をしっかりと
まだまだ若い選手には負けられません！

練習するのには最高のコンディションでした。

土曜日はave１００ｍ程度の「ノーマルコース」を使って色々なラインとステップ、重心移動の練習をしました。

・ステップの方向と初速の関係
・重心位置、体軸の角度とディスクが実際に飛ぶ、伸びる角度
の検証を行い、ひとつ自分の中で発見がありました。

そして今日はアニキと二人でノーマルコースと、チャレンジコース（ave１４０ｍ位）のコースをたくさんラウンド

ここで昨日掴んだポイントをアニキと話して見て貰ったりしながら投げたのですが、
土曜日の発見が正解だったことに気付きました。

ディスクの飛行はまだ安定していませんが、
今後の自分のディスク人生を支えてくれる大きな体得だったような気がします。

あとはどれだけ投げ込んで刷り込めるかが勝負ですね。
良い発見でした。

言葉にして書くと
・軸が左足側に残れば高いスローが可能
・軸が右足側にくれば低いスローが可能
・ステップを踏み込むことで軸のひねりを自然に大きくできる
・引っ張る指の意識で「飛距離」「コントロール」の調整が変わる

とまぁ、今までは知識レベルでは分かっていたのですが、
自分の体がこれに反応してくれた訳です。

それにしてもしらこばとは最高です。
これだけのコースをいつ来ても投げ放題！

上達するには最高の環境としか言いようがありません。

私もしらこばとで練習するようになってから日本一になれましたら、
しらこばとには感謝感謝です。

もっともっと頑張って、プレーヤーとしてもプロデューサーとしても成長していきます！

先日のWDGCに新型トラベラーを持って行きました。

実際にコースで使用したのですが、
たくさんの方から高評価を頂くことが出来ました。

このゴール、私はポータブルゴールの歴史を変えると思っています。
ニトリ以上にお値段以上だと思います。

是非皆さん、１台購入して、歴史の証言者になりませんか。

〜新型DISCatcherTraveler紹介〜

今日も１０ｋｍ走ったのですが、
今シーズン一番寒かったです・・・・・・耳が取れました(；´Д｀)
次回からは耳を置いて走ろうと思います。

平日ディスクはなかなか投げることが出来ないので、
素振りを行っているのですが、
これまたどうして素振りだとステップのイメージが非常に良いんです。

毎週月から金まで素振りして、
良いイメージもって土日にあ〜でもない、こ〜でもないと思い切り投げる。
そしてやっぱり違う、となってまた平日・・・・・

やはり圧倒的な練習量の足りなさとサイクルの悪さを感じてしまいます。

平日は他の練習をと思って取り組んでいますが、
課題が長い距離になるとフラストレーションが溜まる毎日です。

でも気持ちを切らさず、確実に今を積み重ねて頑張ります！
今の環境は恵まれていますし、そのぶんは頭使って埋めていきますから！

積み重ねて行きます。
そして結果を出していきます。

自分は自分のやり方で強くなります。

昨日は小山で行われたＷＤＧＣに講師で行ってきました。

講師と言っても何もしていません、
ラウンドコース設定とラウンド練習をしただけです（笑）

私の知っている小山史上最高に強風で寒すぎましたが、
着込んでも有る程度投げれることが分かりました。

あの素晴らしい環境でディスクを投げれるのは最高です。
日本でもあれだけのコースで投げれる環境は他には無いでしょう。

昨日も引き続きアニキとあぁだこぅだと良いながら投げましたが、
アニキのフォームを見ていていくつか気になってことがありました。

ステップ時の脱力と完全な後ろ体重（後ろ体重は私との意識の違いです）

あの脱力状態から完全にタイミングがあうので飛ぶわけです。
ほれぼれするドンぴしゃなタイミングです。

ちょこっとヒントを得られた気がします。
試してみる価値ありですね！

この時期は自分の形をぶっ壊してでも良いと思ったことをどんどん取り入れて行きます！
来シーズンには開花するぞ！！

念願の週末だったので、アニキと二人でしらこばとに練習に行ってきました。

しらこばとはほぼ貸し切り、投げ放題でした。
アニキとディスク話を花を咲かせ、ロングやらショートやらを３０ホール。
充実の練習をすることが出来ました。

意識していたステップですが、懸念通りディスクを握ると手に意識が行ってしまい、見事に撃沈しました。゜゜(´□｀｡)°゜。
全然ダメでした・・・・まだまだまだまだ時間がかかりそうです。

数投だけタイミング良く投げることが出来たので、
もっと左足を着いてから余裕を持てるように練習を重ねたいと思います。

特にロングコースで力んでしまって上手に投げれないので、左足を着いてから十分に余裕を持てるような意識を忘れずに投げていこうと思っています。

一日充実でしたが、頭んなかグッチャングッチャンになりました（笑）
沖縄までは時間がありませんが、付け焼き刃にならず、来シーズンに照準を合わせてしっかりと根拠を持った「形」を作っていこうと思います。

明日は小山のＷＤＧＣ！

ワールドワイドのコースで楽しみましょう！